Préparation mentale & Récupération - Les Journées du Bien-être
Préparation mentale & Récupération - Les Journées du Bien-être
Présentation
À travers des techniques de préparation mentale axées sur la détente, la respiration et le relâchement, cette séance favorise la récupération physique et mentale tout en aidant le corps et le système nerveux à retrouver leur équilibre. Accessible à tous, ce moment de bien-être permet de recharger ses ressources, de retrouver un état de calme intérieur et d'aborder la suite de son séjour ou les jours à venir avec davantage de confort, de disponibilité et de sérénité.
Après une semaine d'activités et d'expériences en montagne, offrez-vous un temps pour ralentir et vous ressourcer. Un atelier animé par Jules Morin.
Informations
- Lieu de rendez-vous :
- Plan de l'Arc
Disponibilités
Destination
73700
La Rosière - Montvalezan
Coordonnées GPS
Latitude : 45.63062
Longitude : 6.86798